3volk- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020

90,9 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

3280 ккал

Жир: 262,56г | Белк: 186,03г | Углев: 36,79г. Обед: Баклажаны Гриль, Тунец, Biotech USA Hydro Whey Zero, Maxler Глютамин, Всаа Vlb1, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, California Gold Nutrition MCT Oil, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Натуральное Хозяйство Ряженка 4%, Джем Вишневый Домашний1, Сало, Myprotein Креатин Моногидрат, Брауни Кето1. Ужин: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль, Тунец, Свиная Корейка (Целая, Постная), Сало, Кунжутное Масло. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса