Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Натали Рыжик 😻😻😻...
Журнал
20 авг 20
Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 20 авг 20
Параметры Пользователя Натали Рыжик 😻😻😻...
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешиваться после вчерашнего пищевого разврата было сродни самоубийству для моей психики 😱, но было просто реально интересно - сколько можно плюсануть после такого чревоугодия! Я даже не стала всё записывать - не потому, что не хотела, а потому, что просто-навсего под конец сбилась в подсчетах😂... Теперь интересно - сколько дней у меня уйдёт на то, чтобы вернуться к тому весу, который был ещё вчера 🤔, избавиться от чувства тяжести во всём организме, жуткой отёчности и от болей в ЖКТ...
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2020:
1142 ккал
Жир: 19,18г | Белк: 116,80г | Углев: 129,10г.
Завтрак:
Уксус (Яблочный).
Обед:
Куриная Грудка Отварная без Кожи.
Ужин:
Белая Башня Кефир 1%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Вкус Мая Отруби Пшеничные, Вкус Мая Отруби Пшеничные, Вкус Мая Отруби Пшеничные, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
1665 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю