Ol'ga Volk- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя Ol'ga Volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1089 ккал

Жир: 51,17г | Белк: 58,02г | Углев: 98,08г. Завтрак: Чай, 5 Морей Печень Трески по Мурмански, Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Чай, Ермолино Сырники. Обед: Кутабы, Рыбный Суп. подробнее ...

1581 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Немного цифр: 10.05/02.06/18.08 вес 64.2/62.2/58.5 (-5.7) ОГ 95/90/86 (-9) ОТ 78/73/71 (-7) ОБ 100/98/94 (-6)

18 авг 20 написано членом: Ol'ga Volk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ol'ga Volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ol'ga Volk- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

Ol'ga Volk-Изменение Веса