Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020
|
91,3 кг
Потеряно до сих пор: 22,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3127 ккал
|
Жир: 250,13г | Белк: 194,52г | Углев: 23,45г.
Обед: Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Biotech USA Hydro Whey Zero, Maxler Глютамин , Всаа Vlb1, Просто Печень Трески по-Скандинавски, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, California Gold Nutrition MCT Oil, Myprotein Креатин Моногидрат, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Ягодный Торт Суфле1, Джем Вишневый Домашний1, Сало, Куриная Печень в Сливках1, SPAR Грудинка Свиная Запечённая . Ужин: Кето-Кекс с Ежевикой1, Первая Свежесть Бедро Куриное, Куриная Печень в Сливках1, Костный Бульон, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), SPAR Грудинка Свиная Запечённая, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Джем Вишневый Домашний1, Сало. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
