|
Quite a jump. Maybe from not working out? I still have neck/shoulder pain. Am finally calling Dr today...😞
|
61,4 кг
Потеряно до сих пор: 8,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1026 ккал
|
Жир: 41,39г | Белк: 62,79г | Углев: 112,38г.
Завтрак: MuscleTech 100% Whey Protein, Oatmeal, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream, Coffee with Skim Milk. Обед: Oranges , Strawberries, Blueberries , Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Ужин: Watermelon , Vlasic Baby Kosher Dills, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Great Value Hot Dog Buns, Teton Waters Ranch Cheddar Bratwurst Sausage . Перекус/Другое: Diana's Protien plus bars, Carrots, Sweet Red Peppers , Cucumber. подробнее ...
|
Набралось 3,2 кг за Неделю
|
 Комментария
So what do you know? How's the shoulder? I'm so sorry you are feeling crappy. 😢
18 авг 20 написано членом: melissatwa
|
@melissa, couldn't get Dr appt till tomorrow. My neck pain is slightly better but shoulder pain is off the charts, especially when I lay down.
Thank u for your concern...💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
18 авг 20 написано членом: Diana 1234
|
Drat... That is horrible. ❤️ Do let us know what you find out.
18 авг 20 написано членом: melissatwa
|
18 авг 20 написано членом: Diana 1234
|
I hope you are feeling better, Diana! 💖
18 авг 20 написано членом: newnamewhodis
|
18 авг 20 написано членом: Diana 1234
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Diana 1234-Изменение Веса
|
