3volk- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

91,5 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

3039 ккал

Жир: 243,94г | Белк: 184,15г | Углев: 22,28г. Обед: Myprotein Креатин Моногидрат, California Gold Nutrition MCT Oil, Тунец, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Семга Запеченная, Костный Бульон, Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сало, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Джем Вишневый Домашний1, Лисички в Сметане, Ягодный Торт Суфле1, Просто Печень Трески по-Скандинавски. Ужин: Сало, Тунец, Джем Вишневый Домашний1, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Куриная Печень в Сливках1, Петелинка Окорочок с Кожей, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ягодный Торт Суфле1. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса