anton_lastochkin- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя anton_lastochkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

2476 ккал

Жир: 87,36г | Белк: 169,90г | Углев: 255,18г. Завтрак: Банан, Яблоко, Кофе Эспрессо, Сырники Домашние. Обед: Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Балтфиштрейд Тунец Натуральный. Ужин: Квас, Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая, Рис Отварной. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Куриные Голени с Кожей, Нектарины, Сырники Домашние. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

anton_lastochkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю