OlgaFit2023- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя OlgaFit2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

С сегодняшнего дня , на дефицит 1800 Kcal.

53,1 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

1810 ккал

Жир: 60,00г | Белк: 179,59г | Углев: 154,20г. Завтрак: Pakkasmarja Boysenmarja, Kananmuna, Benjamissimo Happy Edition , Benjamissimo Happy Edition, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri. Обед: Kirsikka, Avokado, Kesäkurpitsa, Pirkka Tonnikalafilee. Ужин: Pensasmustikka, Kiivi, Persikat, Kurkku, Jäävuorisalaatti, Sainte Maure Juusto President , Rainbow Jättikatkaravunpyrstöt. Перекус/Другое: Mansikat, Pakkasmarja Mustikka, Vadelmat, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour, Urtekram Peanut Butter Smooth. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaFit2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaFit2023- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

OlgaFit2023-Изменение Веса