Qwerwer- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя Qwerwer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

2643 ккал

Жир: 114,58г | Белк: 146,76г | Углев: 247,34г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Холодушка Холодец Старорусский. Обед: Рис Отварной, Elementaree Жаркое из Бедра Индейки с Овощами, Суп из Семги. Ужин: Котлета Рыбная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: Полет Пряники Заварные с Вишней, Орехи Кешью, Тандер Сыр Российский 50%. подробнее ...

1785 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 1 час, Йога - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Qwerwer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Qwerwer- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

Qwerwer-Изменение Веса