Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adeptess
Журнал
13 авг 20
adeptess- Журнал, 13 авг 20
Параметры Пользователя adeptess
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2020:
2509 ккал
Жир: 158,30г | Белк: 121,71г | Углев: 148,98г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, Polezzno Какао с Гуараной, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Голубика, Сыроварня Сыр Качотта , Сава Вяленое Мясо Куриное Филе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Листовой Салат.
Обед:
Капучино.
Ужин:
Хлебпром Круассан с Ягодной Начинкой, Капучино.
Перекус/Другое:
Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Barilla Соус Песто Дженовезе, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, Белое Дерево Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Яйцо, Кабачок, Nutiva Кокосовое Масло, Гарнец Овсяная Мука , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adeptess-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю