Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kay_po
Журнал
12 авг 20
Kay_po- Журнал, 12 авг 20
Параметры Пользователя Kay_po
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2020:
1739 ккал
Жир: 64,85г | Белк: 130,91г | Углев: 154,85г.
Завтрак:
Сахар, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Голландский, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сухие Спагетти, Меленъ Фасоль с Грибами, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки.
Ужин:
Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана, Седьмой континент Стейк Семги.
Перекус/Другое:
Межениновская Птицефабрика Джерки из Курицы, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие).
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kay_po-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю