Marina_Angel- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

52,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

1524 ккал

Жир: 40,21г | Белк: 89,21г | Углев: 231,36г. Завтрак: Сырники Диетические, Яичный Белок, Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, Нектарин, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Обед: Белый Хлеб, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Малина. Ужин: Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Сливочное Масло, Oltermanni Сыр 17%. Перекус/Другое: Магнит Слива, Яблоко. подробнее ...

2373 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Apple Health - 15 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса