Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020
|
61,3 кг
Потеряно до сих пор: 5,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1580 ккал
|
Жир: 136,96г | Белк: 57,31г | Углев: 31,66г.
Завтрак: Избенка Масло Топленое "Гхи", Домик в деревне Сливки 33%. Обед: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Салями с Оливками, ВкусВилл Бекон, [КЕТО] Блинчики, Bell Peppers, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Kuhne Бальзамический Уксус Белый, Now Foods Flax Seed Oil, Домик в деревне Сливки 33%, Global Village Лук Зелёный. Ужин: Каждый День Майонез С Оливковым Вкусом 50,5%, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Kale , Ремит Буженина Запечённая , Вкусвилл Котлеты Из Индейки Классические, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Кабачок, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Помидоры Черри, Окей Огурцы, Ашан Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Now Foods Cod Liver Oil, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
