vodolei4nk- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя vodolei4nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

75,8 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1605 ккал

Жир: 71,65г | Белк: 97,57г | Углев: 129,96г. Завтрак: Красное Яблоко, Ого Кунжут, Авокадо Авокадо, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Помидоры. Ужин: Бкк Хлеб Пшеничный , Окей Форель Радужная, Помидоры. подробнее ...

1716 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vodolei4nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vodolei4nk- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

vodolei4nk-Изменение Веса