Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасия А.Л.
Журнал
10 авг 20
Анастасия А.Л.- Журнал, 10 авг 20
Параметры Пользователя Анастасия А.Л.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1,5 л пива и селедочка дали +100 гр водички
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2020:
2386 ккал
Жир: 86,85г | Белк: 92,72г | Углев: 315,67г.
Завтрак:
Energy Diet Коктейль Клубничный , Лазовское Молоко 3.2%.
Обед:
Дакгомз Майонез Золотко , Поджаренный Белый Хлеб, Be Fresh Редис, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные, Тушенка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Партия Еды Рассольник с Курицей.
Ужин:
Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый "Вкусняшка", Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, SPAR Баклажаны Фаршированные Овощами, Кабачок Фаршированный, Евроспар Арбуз.
Перекус/Другое:
Евроспар Арбуз, Дыня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)).
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасия А.Л.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю