Kay_po- Журнал, 09 авг 20

Параметры Пользователя Kay_po | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020

74,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2020:

1743 ккал

Жир: 95,59г | Белк: 114,33г | Углев: 104,84г. Завтрак: Сыр Голландский, Яичница (с Целым Яйцом), С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар. Обед: Аморе Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. Ужин: Межениновская Птицефабрика Джерки из Курицы, Редис, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. Перекус/Другое: ВкусВилл Роллы с Креветкой в Омлете, Дары Природы Салатная Фантазия, Оливковое Масло, Умалат Брынза Болгарская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kay_po-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kay_po- Журнал, 09 авг 20

Оставить свой Комментарий

Kay_po-Изменение Веса