irishka-92.04.07- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя irishka-92.04.07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

49 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1450 ккал

Жир: 51,47г | Белк: 140,09г | Углев: 101,16г. Завтрак: Скоморошка Молоко 1,5%, Фермерское Подворье Кефир 1%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Polezzno Мука из Псиллиума, Nordic Отруби Овсяные. Обед: Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), POWERS Protein Bar Creamy Strawberry. Ужин: Огурец (без Кожуры), Скоморошка Молоко 1,5%, Яйцо, Яшкино Мука Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог 1%, Мак. Перекус/Другое: Скоморошка Молоко 1,5%, Хуторок Цикорий, Каждый День Кешью Необжаренный, Банан, Сухие Семена Чиа, Скоморошка Молоко 1,5%. подробнее ...

2 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irishka-92.04.07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irishka-92.04.07- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

irishka-92.04.07-Изменение Веса