Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anannenkova
Журнал
07 авг 20
anannenkova- Журнал, 07 авг 20
Параметры Пользователя anannenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020
96,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2020:
1601 ккал
Жир: 64,07г | Белк: 98,52г | Углев: 155,72г.
Завтрак:
Musler Батончик с Цельными Злаками Кокос и Шоколад, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Гречневые, Простоквашино Молоко 2,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Кокосовая с Мёдом.
Обед:
Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кабачок Гриль, Индилайт Стейк из Грудки Индейки.
Ужин:
Кукуруза Вареная, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Продукты из Елани Сметана 15%, Любимый Город Напиток для Окрошки, Окрошка с Куриным Филе .
Перекус/Другое:
Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга».
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anannenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю