ChristinaWinter- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя ChristinaWinter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

58,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

1202 ккал

Жир: 54,87г | Белк: 75,40г | Углев: 99,44г. Завтрак: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Донские Традиции Балык Семейный, Хлеб, Фрутоняня Каша Мультизлаковая Яблоко, Банан, Земляника . Обед: Оливковое Масло, Помидоры, Сиртаки Сыр, Чим Чим Устричный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Сиртаки Сыр. Перекус/Другое: Растишка Творожок Клубничный, Lucky Days Мини-Маффины с Какао и Молочной Начинкой, Яйцо, Кабачковые Оладьи с Сыром. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristinaWinter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristinaWinter- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

ChristinaWinter-Изменение Веса