Kay_po- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя Kay_po | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

1845 ккал

Жир: 82,08г | Белк: 99,55г | Углев: 178,77г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Белый Хлеб, Сахар. Обед: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Салат Оливье. Ужин: Хлеб Бородинский, Ягодный Край Морс Брусничный, Салат Овощной с Маслом, Calve Соус Тартар, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Банан, Махеевъ Джем Клубничный. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kay_po-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kay_po- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

Kay_po-Изменение Веса