dmir_23- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя dmir_23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

102,9 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 32,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

1575 ккал

Жир: 80,81г | Белк: 103,64г | Углев: 102,18г. Завтрак: Lindt Шоколад 85% Какао, Vici Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Fazer Хлебцы Reissumies. Обед: Оливковое Масло, Запеченные или Жареные Креветки, Milbona Cottage Cheese, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Ужин: Fazer Мюсли Alku Садовые , Мёд, Черника, Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmir_23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmir_23- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

dmir_23-Изменение Веса