Hexen Hammer- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя Hexen Hammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

94,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

3123 ккал

Жир: 109,99г | Белк: 210,63г | Углев: 328,66г. Завтрак: RIOBA Сироп Лесной Орех, Киприно Сыр Лайт 15%, Parmalat Молоко 3,5%, Мистраль Гречка, RIOBA Сливки 10%. Обед: Запеченный Картофель, Parmalat Молоко 0,5%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Ужин: Перекресток Арбуз, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Maxler 100% Golden Whey Cappuccino, Parmalat Молоко 0,5%. Перекус/Другое: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Киприно Сыр Лайт 15%, Гриль Хаус Jack Daniels Бургер. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hexen Hammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hexen Hammer- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

Hexen Hammer-Изменение Веса