Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020
|
91,1 кг
Потеряно до сих пор: 22,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3030 ккал
|
Жир: 237,35г | Белк: 184,59г | Углев: 36,64г.
Обед: Куриный Бульон, Maxler Глютамин, Всаа Vlb1, California Gold Nutrition MCT Oil, Оливковое Масло (Первого Отжима), Низкоуглеводная Сгущенка1, Семушка Орех Пекан Очищенный, Сало, Куриные Бедрышки (Запеченные), Now Foods Пищевые Дрожжи, Джем Вишневый Домашний1, Цветная Капуста, Сырники Кето1, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Лента Перец Ласточка. Ужин: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Цветная Капуста, Сырники Кето1, Сало, Джем Вишневый Домашний1, Now Foods Пищевые Дрожжи, Лента Перец Ласточка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Семушка Орех Пекан Очищенный, Низкоуглеводная Сгущенка1, Котлеты Домашние+Кабачок1, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
