diana28ru- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя diana28ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

56,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

1326 ккал

Жир: 86,29г | Белк: 72,39г | Углев: 63,38г. Завтрак: Зеленый Чай, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Обед: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut Flavour, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: USPlabs Modern BCAA, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ростик'c - KFC Капучино , Оладьи на Кефире, Sports Research Коллаген. подробнее ...

1838 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diana28ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diana28ru- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

diana28ru-Изменение Веса