Diana 1234- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

60,8 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

1093 ккал

Жир: 51,61г | Белк: 63,51г | Углев: 109,13г. Завтрак: Coffee with Skim Milk, Bacon, Arnold Low Carb Multi Grain Bread, Fried Egg without Fat. Обед: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Parmesan Cheese (Shredded) , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Pork Loin (Tenderloin) . Ужин: Tre Stelle Feta Cheese, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Grilled Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream), Apples. подробнее ...

1641 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса