anannenkova- Журнал, 30 июл 20

Параметры Пользователя anannenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020

98,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2020:

1588 ккал

Жир: 67,35г | Белк: 83,16г | Углев: 167,07г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Almette Творожный Сыр Сливочный, Увелка Хлопья Гречневые, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Обед: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Булгур (Вареный). Ужин: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anannenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anannenkova- Журнал, 30 июл 20

Оставить свой Комментарий

anannenkova-Изменение Веса