Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Челка
Журнал
29 июл 20
Челка- Журнал, 29 июл 20
Параметры Пользователя Челка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2020:
1697 ккал
Жир: 55,61г | Белк: 124,43г | Углев: 183,03г.
Завтрак:
Травяной Напиток Классический, Растительный Напиток Алоэ, Протеиновый Коктейль Формула 1.
Обед:
Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Капуста Тушеная с Мясом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Перекресток Сибас Жареный.
Ужин:
Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каждый День Сыр Сулугуни, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой.
Перекус/Другое:
Черешня, Нектарин, Дыня.
подробнее ...
Набралось 3,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Челка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю