anannenkova- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя anannenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

98,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1605 ккал

Жир: 58,88г | Белк: 99,22г | Углев: 176,80г. Завтрак: Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сырники Диетические, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Простоквашино Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Гречневые, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Обед: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Ужин: Помидоры, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Фруто Няня Яблочное Пюре, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Арбуз, Нектарины. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anannenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anannenkova- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

anannenkova-Изменение Веса