diana28ru- Журнал, 28 июл 20

Параметры Пользователя diana28ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020

56,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2020:

1284 ккал

Жир: 60,76г | Белк: 99,96г | Углев: 81,69г. Завтрак: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Обед: Оливковое Масло, Кабачок Гриль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bona Vita Соевый Шницель. Ужин: Monini Бальзамический Соус, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Кедровые Орехи , Chikalab Collagen, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diana28ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diana28ru- Журнал, 28 июл 20

Оставить свой Комментарий

diana28ru-Изменение Веса