anannenkova- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя anannenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

99,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 32,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

1608 ккал

Жир: 55,53г | Белк: 110,31г | Углев: 178,10г. Завтрак: Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Сырники на Рисовой Муке, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Гречневые. Обед: Вареное Яйцо, Помидоры, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Окрошка с Куриным Филе, Борщ с Курицей. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кукуруза Вареная, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Банан, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anannenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anannenkova- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

anannenkova-Изменение Веса