RodinaSA- Журнал, 09 июл 13

Параметры Пользователя RodinaSA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2013

51,2 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2013:

1808 ккал

Жир: 51,29г | Белк: 130,15г | Углев: 119,70г. Завтрак: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Макароны Отварные, Приготовленный Лосось. Обед: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. Ужин: Iglo Овощные Рулетики из 4 Овощей, Красное Столовое Вино, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Яблоко, Альпен Гольд Молочный Шоколад. подробнее ...

1516 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RodinaSA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RodinaSA- Журнал, 09 июл 13

Оставить свой Комментарий

RodinaSA-Изменение Веса