Seducer- Журнал, 09 июл 13

Параметры Пользователя Seducer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Наконец-то что-то сдвинулось с мертвой точки!

97,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2013:

1888 ккал

Жир: 107,92г | Белк: 70,08г | Углев: 213,89г. Завтрак: Тортилия Утренняя. Обед: Фруктовый Салат, Пенне Карбонара. Ужин: Кефир 0%, Яблоко. Перекус/Другое: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Кофе Латте. подробнее ...

4485 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 50 минуты, Теннис - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Seducer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Seducer- Журнал, 09 июл 13

Оставить свой Комментарий

Seducer-Изменение Веса