Diana 1234- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020

61,0 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

1035 ккал

Жир: 47,66г | Белк: 72,68г | Углев: 80,59г. Завтрак: Fried Egg, Parmesan Cheese (Shredded), Coffee with Skim Milk. Обед: Skotidakis Feta Cheese, Great Value Taco Seasoning, Ground Beef (Cooked), Lettuce, Skotidakis Feta Cheese, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Sweet Cherries. Ужин: Tre Stelle Feta Cheese, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Graham Crackers, Oranges , Diana's Protien plus bars. подробнее ...

1709 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done, Diana! Musta been the hiking! ⭐

26 июл 20 написано членом: lonniehuffman

Nice, nice balancing! 😁

26 июл 20 написано членом: melissatwa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса