AntonMorozenko- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя AntonMorozenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Разумеется, после вчерашнего залило, зато умные весы показывают средненедельный прирост мышц и небольшое падение жира. Посмотрим дальнейшую динамику.

110,7 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

1660 ккал

Жир: 56,19г | Белк: 177,73г | Углев: 119,83г. Завтрак: Малиновое Варенье, Яйцо. Обед: Cholimex Кокосовый Соус Чили, Каждый День Куриное Филе, Каждый День Ячневая Крупа. Ужин: Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори, Каждый День Горбуша. Перекус/Другое: Малиновое Варенье, Желатин Пищевой, Ашан Молоко 0,5%, Творог 5%. подробнее ...

3308 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AntonMorozenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AntonMorozenko- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

AntonMorozenko-Изменение Веса