diana28ru- Журнал, 24 июл 20

Параметры Пользователя diana28ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020

55,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2020:

1976 ккал

Жир: 87,36г | Белк: 108,56г | Углев: 182,34г. Завтрак: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Пицца Маргарита Моя , Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Шоколадная Овсяная Каша Моя. Обед: Вареное Яйцо, Hochland Фетакса в Рассоле, Barilla Макароны Отварные. Ужин: ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Сырные Палочки с Кунжутом. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diana28ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diana28ru- Журнал, 24 июл 20

Оставить свой Комментарий

diana28ru-Изменение Веса