Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetlanarazina90
Журнал
23 июл 20
svetlanarazina90- Журнал, 23 июл 20
Параметры Пользователя svetlanarazina90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020
60 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2020:
1933 ккал
Жир: 73,58г | Белк: 196,37г | Углев: 108,37г.
Завтрак:
Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, GEON Протеин Сывороточный( Клубника), Зеленая Линия Сыр Тильзитер, Hortex Клубника Замороженная.
Обед:
Ашан Арахис Сырой Очищенный, Оливковое Масло, Куриное Филе, Мистраль Рис Италика Белый Круглозерный.
Ужин:
ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Филе Индейки.
Перекус/Другое:
GEON Протеин Сывороточный( Клубника), Простоквашино Молоко 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetlanarazina90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю