Marina_Angel- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

52,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1239 ккал

Жир: 31,48г | Белк: 87,09г | Углев: 157,11г. Завтрак: Фруто Няня Каша Яблоки Ягоды Овсянка, Творог 5%, Яйцо, Кофе с Молоком, Куриная Грудка с Овощами, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Груша, Сливы, Банан. Ужин: Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Кефир 1%. подробнее ...

1435 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса