Marina_Angel- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

53,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1078 ккал

Жир: 33,84г | Белк: 60,39г | Углев: 139,62г. Завтрак: Кофе с Молоком, Белая Мука, Вареное Яйцо, Молочный Гостинец Творог 4%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Яблоко, Хлеб с Отрубями, Кефир 1%, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Ужин: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Суши Шоп Филадельфия Роял, Суп Грибной. подробнее ...

1234 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса