ElenaKonova- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя ElenaKonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1554 ккал

Жир: 74,65г | Белк: 62,91г | Углев: 157,34г. Завтрак: Ikea Кекс Шоколадный, ВкусВилл Эклер Классический, Растворимый Кофе (из Порошка), Иней Колбаса Докторская Гост, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо без Жира, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Обед: 365 Дней Оливки Зеленые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Сыр Фету Мягкий , Heinz Кукуруза. Ужин: Агрокомплекс Кефир 1%, Макдоналдс Нагетсы . Перекус/Другое: KDV Вафли Zebra. подробнее ...

1323 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaKonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaKonova- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

ElenaKonova-Изменение Веса