Marina_Angel- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

54 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1193 ккал

Жир: 29,68г | Белк: 86,38г | Углев: 154,22г. Завтрак: Куриная Грудка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Суп Грибной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: Говяжий Бульон, Гречка, Кефир 1%, Красное Яблоко. Ужин: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). подробнее ...

1364 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса