maksim_l- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя maksim_l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

2602 ккал

Жир: 82,75г | Белк: 177,55г | Углев: 302,49г. Завтрак: Чай, ML Сироп Клубничный, Лидская Мука Крупа Манная Марка М, Минская Марка Молоко 1,5%, Мёд, Кофе Эспрессо, Топтышка Пюре Чернослив, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Обед: La'komo Печенье Овсяное с Изюмом, Чай, Варенье Абрикосовое, Блинчики Пшеничные на Молоке с Huxol, Campina Сливки 10%, Lazur Сыр с Голубой Плесенью, Говядина Длиннейшая Мышца Охлажденная, Черешня. Ужин: Карбонад Свиной Сыровяленый, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное, Хлеб Ржаной Литовский, Черешня. Перекус/Другое: Черешня, Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maksim_l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maksim_l- Журнал, 19 июл 20

Оставить свой Комментарий

maksim_l-Изменение Веса