valli89- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя valli89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020

69,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

1871 ккал

Жир: 72,70г | Белк: 76,08г | Углев: 233,24г. Завтрак: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Манго, Сгущенка, Малина, Веселый Молочник Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий. Обед: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Шоколадница Блинчики с Семгой. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Блины на Молоке, Салат Овощной, Оливковое Масло. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valli89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valli89- Журнал, 19 июл 20

Оставить свой Комментарий

valli89-Изменение Веса