Diana 1234- Журнал, 18 июл 20

Ut oh.. driving day is hard on healthy eating. (while traveling) I end up skipping lunch and then overeating after dinner...bet chocolate candy bar didn't help.lol

61,7 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг.    Еще предстоит сделать: 1,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

992 ккал

Жир: 27,57г | Белк: 74,52г | Углев: 126,85г.   Завтрак:  Apples ,  Oatmeal, Fresh Gourmet Golden Raisins,  Coffee with Skim Milk. Обед:  Baby Carrots ,  Parmesan Cheese (Shredded) ,  Lettuce, Skinnygirl Buttermilk Ranch Dressing,  Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Ужин:  Sour Cream,  Parmesan Cheese (Shredded) ,  Grilled Chicken, Old El Paso Red Enchilada Sauce, Winn-Dixie Zucchini. Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Mini Pretzels,  Diana's Protien plus bars,  Air Popped Popcorn . подробнее ...