Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020
|
90,9 кг
Потеряно до сих пор: 23,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2819 ккал
|
Жир: 225,89г | Белк: 163,82г | Углев: 27,20г.
Обед: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Куриный Бульон, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Delicato Кокосовое Масло, Сало, Maxler Глютамин , Myprotein Креатин Моногидрат, Всаа Vlb1, Соевый Соус (Тамари), California Gold Nutrition MCT Oil, Лента Перец Ласточка, Яйцо Куриное, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Сырники Кето1, Мираторг Окорочок с Кожей Цыпленка Бройлера, Огурец (с Кожурой). Ужин: Now Foods Пищевые Дрожжи , Лента Перец Ласточка, Лента Авокадо Хаас, Плотва Жареная1, Огурец (с Кожурой), Глобус Корейка без Кости, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Масло Кунжутное, Блинчики Кето1, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Джем Вишневый Домашний1. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
