ANNA2304.- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя ANNA2304. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020

75,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

1730 ккал

Жир: 71,79г | Белк: 77,54г | Углев: 200,31г. Завтрак: Кофе с Молоком, Морковный торт. Обед: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком, Суп из Говядины. Ужин: Кофе с Молоком, Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Моя Цена Маслины без Косточки , Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Barilla Макароны Отварные. Перекус/Другое: Морковный торт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Сыр Голландский, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации ,советы,рецепт,поддержка,дружный коллектив. Все бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады видеть тебя.

17 июл 20 написано членом: nast29liss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ANNA2304.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ANNA2304.- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

ANNA2304.-Изменение Веса