dmir_23- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя dmir_23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

107,2 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 37,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1898 ккал

Жир: 115,84г | Белк: 113,37г | Углев: 159,37г. Завтрак: Кофе с Молоком, Миндаль, Смешанный Зеленый Салат, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Обед: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Вкусы Мира Батат Запечённый , Фрикадельки из Говядины и Свинины. Ужин: Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью), Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmir_23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmir_23- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

dmir_23-Изменение Веса