Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maksim_l
Журнал
12 июл 20
maksim_l- Журнал, 12 июл 20
Параметры Пользователя maksim_l
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2020:
2740 ккал
Жир: 89,63г | Белк: 159,48г | Углев: 341,94г.
Завтрак:
La'komo Печенье Овсяное с Изюмом, Чай, Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный.
Обед:
Блинчики Пшеничные на Молоке с Huxol, Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, La'komo Печенье Овсяное с Изюмом, Servolux Моцарелла Голд, Чай, Черешня, Абрикосы.
Ужин:
Чай, Servolux Моцарелла Голд, Блинчики Пшеничные на Молоке с Huxol, Prisma Форель Стейк, Campina Сливки 10%, Lazur Сыр с Голубой Плесенью.
Перекус/Другое:
Чай, Блинчики Пшеничные на Молоке с Huxol, Молоко (Цельное Молоко), Малина, Черешня.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maksim_l-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю