3volk- Журнал, 12 июл 20

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020

91,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2020:

3027 ккал

Жир: 252,85г | Белк: 158,64г | Углев: 29,57г. Обед: Соевый Соус (Тамари), Ягодный Торт Суфле1, Петруха Мякоть Бедра, Оливковое Масло (Первого Отжима), California Gold Nutrition MCT Oil, Now Foods Пищевые Дрожжи, Myprotein Креатин Моногидрат, Сало, Булочка Сырная с Чиа1, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Гауда, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. Ужин: Лента Перец Ласточка, Лента Корейка Свиная, Свиной Окорок Лента1, Ягодный Торт Суфле1, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус (Тамари), Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 12 июл 20

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса