curly_polly- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя curly_polly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

63,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

1694 ккал

Жир: 69,15г | Белк: 108,97г | Углев: 152,95г. Завтрак: Valio Сливки для Кофе 10%, ВкусВилл Наполнитель Малина, ВкусВилл Творог Зернёный с Малиной, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. Обед: Now Foods Omega-3, Окей Крупа Гречневая Ядрица, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, Dolce Albero Горький Шоколад с Лаймом и Острым Перцем, Heidi Темный Шоколад с Хрустящим Слоем Карамелизированного Миндаля, Говядина Постная. Ужин: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

curly_polly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

curly_polly- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

curly_polly-Изменение Веса