mosbayer- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя mosbayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020

81,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

2584 ккал

Жир: 129,92г | Белк: 181,00г | Углев: 172,06г. Завтрак: Киржачский Молочный Завод Йогурт Яблоко-Злаки, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Киржачский Молочный Завод Йогурт Яблоко-Злаки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи на Пару, Перекресток Фасоль в Томатном Соусе, Цветная Капуста на Пару, Fish House Филе Трески. Ужин: 36 Копеек Кефир 3,2%. подробнее ...

2557 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mosbayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mosbayer- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

mosbayer-Изменение Веса